Lucrarea propusă explorează rolul fundamental al educaţiei fizice în promovarea unui stil de viaţă sănătos şi a unei condiţii fizice optime, având ca obiectiv principal identificarea şi promovarea unor forme inovative de activitate fizică, cum ar fi aqugym-ul, ca alternativă educaţională semnificativă. 

Autoarea subliniază importanţa acestei abordări într-un context educaţional în care tinerii, în special elevii din învăţământul preuniversitar, manifestă o atracţie crescândă faţă de activităţi care nu contribuie la menţinerea unei stări de sănătate fizică şi psihică adecvate, iar practicile tradiţionale din educaţia fizică nu sunt, în mod frecvent, suficiente sau accesibile, având în vedere constrângerile curriculare şi logistice cu care se confruntă sistemul educaţional.

Lucrarea este susţinută de cercetări proprii care confirmă eficienţa programelor de aquagym în îmbunătăţirea condiţiei fizice, adaptabilitatea acestora pentru diverse nivele de pregătire fizică şi impactul pozitiv asupra motivaţiei tinerelor de a adopta un stil activ de viaţă. În paralel, autoarea analizează deficienţele sistemului educaţional, cum ar fi numărul insuficient de ore de educaţie fizică, lipsa infrastructurii necesare şi rigiditatea programei şcolare, propunând soluţii metodologice pentru integrarea activităţilor acvatice în curriculumul educaţional.

Prin claritatea prezentării şi analiza riguroasă a datelor, lucrarea reprezintă o contribuţie semnificativă la literatura de specialitate, aducând o perspectivă proaspătă asupra educaţiei fizice, cu accent pe adaptabilitatea şi eficienţa activităţilor acvatice în promovarea unui stil de viaţă sănătos. Aceasta subliniază necesitatea unei educaţii fizice moderne, care să răspundă în mod adecvat nevoilor şi provocărilor contemporane ale tinerelor generaţii, propunând alternative viabile pentru dezvoltarea integrală a acestora, atât pe plan fizic, cât şi psihic.